神戸市灘区 -ヨーコバレエ教室-
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ジャイロキネシス
ジャイロキネシスとは

1980年代元バレエ・ダンサーであったジュリオ・ホバス氏が、リハビリや身体能力向上などのために考案したNY生まれのトータルボディフロアワーク。
正しい骨格姿勢で関節に負担をかけずに運動できるようにプログラミングされており“ダンサーのためのヨガ“としてABTをはじめ多くのプロダンサー、パフォーマーの間に広がっています。

特にダンサーに要求される柔軟性やしなやかで強い筋肉を身につけることができ、テクニックの向上・怪我の予防にもつながります。

また、ダンサーだけに限らず腰痛や肩こりの解消、姿勢の改善を望まれる方にも最適なエクササイズです。

レッスン料
入会金 不要
ワンレッスン料
プライベートレッスン 5,000円⁄60分
ダンサーズクラス 2,500円⁄90分  (3名以上のグループレッスン)
一般クラス 2,000円⁄60分  (3名以上のグループレッスン)

その他 ペアクラス(2名)、90分レッスンもあります。詳しくはお問い合わせ下さい。
yoko-ballet@classic.zaq.jp

レッスンスケジュール
金曜日    12時45分~(60分) ⁄ 一般クラス
その他 月曜日・木曜日・日曜日 にクラスを開講致します。
詳しくはお問い合わせ下さい。
募集内容

新規募集 予約制となります。

講師紹介
森崎里奈
森崎 里奈

5才より京都でバレエを始める。
20才より、田中祥次・小田安子に師事。
2005~2007年、千葉県松戸市にあるオーロラバレエにて助教師を務める。
現在、小田安子ダンスアカデミーに所属。GYRO KINESIS®認定トレーナー。2016年9月よりAvenir Ballet開校。

お問合わせ
阪神岩屋駅より徒歩約5分
阪急王子公園駅/  
  JR灘駅より徒歩約10分

お問合わせ・体験レッスン

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